CILJI USPOSABLJANJA:

• Hoja po žerjavici je starodavni ritual. Izvajajo ga po vsem svetu v različnih kulturah. Najpogosteje ga uporabljajo za zdravljenje in očiščenje škodljivih vplivov in razvad ter prebuditev življenjskih energij.
• Spoznanja, ki jih udeleženci osvojijo, jim pomagajo tudi v vsakdanjem življenju:
• nemogoče postane mogoče
• strah je normalen pojav, ki nas ščiti, je koristen in ne bi mogli živeti brez njega
• za svoje početje moramo prevzeti odgovornost

DELAVNICA JE NAMENJENA:

• Vsem, ki želijo postati bolj samozavestni in uresničiti svoje sanje.

TRAJANJE IN TERMIN DELAVNICE:

• Hoja po žerjavici traja 6-8 ur.

METODE DELA:

• priprava na hojo po žerjavici
• meditacija na ogenj
• vaje sproščanja
• hoja po žerjavici

PROSTOR IN OPREMA:

• Hoja po žerjavici poteka na prostem, kjer je možnost prižiganja ognja. Za potrebno opremo poskrbi ponudnik.

PROGRAM DELAVNICE

HOJA PO ŽERJAVICI

1. Uvodni govor, predstavitev udeležencev

2. Tri pozitivne prvine hoje po žerjavici:

• s hojo po žerjavici premaknemo meje svojih sposobnosti
• spoprimemo se s strahom
• prebudimo notranjo energijo, ki je bila zablokirana

3. Odločitev, kaj bomo žrtvovali ognju - bolezen, strah, slabo navado

4. Prižiganje ognja in meditacija na ogenj

5. Poskusna hoja po razprostrti koci

6. Dihalne vaje

7. Zadnje priprave

8. Začetek hoje po žerjavici

9. Zaključek rituala

10. Pozitivne posledice hoje po žerjavici:

• povečanje samozavesti
• uresničitev svojih sanj
• lažje začnete živeti po svoji volji